アルクール２階アルムにて　　第一回ヨガクラス開講いたします♪

日々忙しい女性は、自分を見つめる事や、いたわることも大事なのでは？

と、アルクールは考えています。

こわばった体では優しい気持ちになれないし、何より考えていることも柔軟性が欠けてしまいます。

ご家族を送り出した後、家事がひと段落ついた後、一日の休息を十分にとるためのリラックスタイムに、、、。

どうぞ、体の感覚を取り戻すゆったりした時間お過ごしください。