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2015/09/26
華齢女子レッスン
日々の身体づくりに興味のある大人女性。
いつまでも元気でいてほしいお母様と、お嬢様。
お母様に内容をお伝えしたいお嬢様。。。
美しく、健康で、日々を楽しみたい大人女性なら、どなたでもご参加できます！
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
2015/08/20
えひめコマチさんに掲載中です♪
今月発売のえひめコマチさんにアルムが掲載されています。
そして 、、、 ナカイエも写っているページがあります。
チェックなさってくださいませ～＾＾
2015/08/07
更新しました☆
スクール・イベント ページ更新しました。
新しいクラスが追加です、、♪どのクラスも定員が少ないのでご興味のある方はお問い合わせくださいませ。
カレンダー、ご予約状況更新しました。
お盆間近になり、当日ご予約がお取りできない日が多くなりました。
お電話でのご予約を頂きますと、近日の空き状況をお知らせいたしますのでお問い合わせくださいませ。
2015/04/19
ヨガクラス
５月２１日のヨガクラス、参加のご予約を頂いております♪
１０：３０・・残り ２名様
１４：００・・３名様
２０：００・・残り ６名様
ご興味のある方はアルクールまでご連絡くださいませ＾＾
2015/04/08
レッスン
アルクール２階アルムにて 第一回ヨガクラス開講いたします♪
日々忙しい女性は、自分を見つめる事や、いたわることも大事なのでは？
と、アルクールは考えています。
こわばった体では優しい気持ちになれないし、何より考えていることも柔軟性が欠けてしまいます。
ご家族を送り出した後、家事がひと段落ついた後、一日の休息を十分にとるためのリラックスタイムに、、、。
どうぞ、体の感覚を取り戻すゆったりした時間お過ごしください。