サロンカレンダー
スクール・イベント 2017-06-17 (土)
華齢女子レッスン
◆華齢女子レッスン◆
女性・現役作業療法士が教える
アラフィフ~プラチナ世代女性のための身体づくり。
日常のスキマ時間にできる筋トレを中心に教えてくださいます。
カラダづくりに興味のある女性の方ならどなたでも参加できます。
*場所*
アルクール2F アルム
*日時*
6月17日(土) 10:30~12:00
*募集人数*
7名
*受講料*
500円
*服装*
軽い運動を行いますので、動きやすい恰好でおこしください
*ご予約お問合せ先*
美容室アルクール 089-953-5377
♪先生より♪
人目を気にせず、自分のペースで思い立った時にすぐできるストレッチや筋トレですが、
正しいフォームでできていなかったり、効果がでなかったり「こんな方法でいいのかしら?本当に効いているのかしら?」
と気になっている方。自分に合ったストレッチ方法を一緒に探してみませんか?
しなやかな身体とともに華麗に年を重ねていきましょう!