カレンダー

朝ヨガ

2016-05-22 (日) 07:00~08:30

暖かい日も多くなり、過ごしやすくなりましたね。

汗をじんわりかく程度の運動が春先にはおすすめです。

冬から目覚めて、体を動かしませんか。

今年も 外ヨガ 開催いたします!

 *朝ヨガ・5月22日 日曜日 7:00~

募集人数:15名程度(要予約) 男性・女性・学生、どなたでも!

場所:参加希望の方にお伝えしております

予約方法:アルクールまでお電話かメールでお知らせください

時間:約1時間30分

料金:おひとり1000円

服装:ジャージなどの動きやすい恰好、野外のため気になる方は靴下などご持参ください

レンタルできるもの:ヨガマット 1回100円 要予約

用意するもの:ヨガマット、ヨガマット(171㎝×61㎝)の下に敷けるサイズのレジャーシート、飲み物、バスタオル、フェイスタオル